Desvendando o Universo do Treinador Esportivo: Salários, Formação e Competências Necessárias

Introdução à profissão de treinador esportivo

O treinador desportivo, também denominado personal trainer ou preparador físico, é o profissional que apoia e aconselha pessoas que pretendem melhorar a sua condição física, a sua saúde ou atingir objetivos desportivos específicos. Ele avalia as capacidades físicas de seus clientes, monta programas de treinamento personalizados e às vezes ministra aulas em grupo. O treinador esportivo pode atuar em diversos locais como academias de ginástica, em casa ou até mesmo em uma empresa.

Salário médio de um treinador esportivo

O salário de um treinador desportivo varia em função de vários fatores como experiência profissional, localização geográfica e tipo de vínculo empregatício (trabalhador ou independente). Em média, um iniciante ganha cerca de 1.800 euros brutos por mês. Com alguns anos de experiência, o salário mensal pode atingir entre 2.000 e 3.500 euros brutos. Os treinadores independentes podem ganhar mais através das taxas horárias que eles próprios estabelecem.

Remuneração variável em função da experiência profissional

• Iniciante: entre 1.800€ e 2.200€ brutos/mês
• Intermédio: entre 2.200€ e 3.000€ brutos/mês
• Experiente: entre 3.000€ e 4.500€ brutos/mês

Estudos e treinamento necessários para se tornar um treinador esportivo

Para atuar como treinador esportivo é necessário ter realizado formação específica na área esportiva. Os diplomas mais comuns são:

• O BPJEPS (Certificado Profissional de Juventude, Educação Popular e Desporto): este diploma pode ser elaborado num ano e permite o acesso a cargos de treinador desportivo em clubes ou associações.
• Licença STAPS (Ciências e Técnicas de Atividades Físicas e Esportivas): esta formação universitária se estende por três anos e oferece especialização em treinamento esportivo.
• O Mestrado STAPS em formação ou gestão desportiva: estes dois anos adicionais após a licença permitem adquirir competências aprofundadas em formação, preparação física ou mesmo gestão de estabelecimentos desportivos.

Outras formações profissionais também podem ser consideradas para acesso à profissão, como o DEUST (Diploma de estudos universitários científicos e técnicos) menção Profissões de Fitness ou o CQP ALS AGEE (Certificado de Qualificação Profissional para Facilitador de Lazer Desportivo opção Manutenção de Atividades Ginásticas e Expressão).

Habilidades necessárias para trabalhar como treinador esportivo

Um bom treinador esportivo deve ter certas habilidades essenciais para exercer sua profissão com sucesso:

• Pedagogia : saber explicar e demonstrar os exercícios, adaptar o programa de treino de acordo com o nível e objetivos do cliente.
• Empatia : ouça as necessidades e expectativas dos seus clientes, entenda suas motivações e suas dificuldades.
• Rigor : planear sessões de formação, garantir um acompanhamento regular da evolução do cliente.
• Dinamismo : motivar e incentivar os clientes a dar o seu melhor durante as sessões de formação.
• O significado de relacional : crie uma relação de confiança com os seus clientes, saiba comunicar eficazmente com eles.

Diversidade de designações e possíveis locais de prática de um treinador esportivo

Dependendo das estruturas em que atuam ou da especialização que escolhem, os treinadores desportivos podem ter nomes diferentes:

• Treinador pessoal: este termo em inglês geralmente se refere a um treinador esportivo que oferece sessões individuais em casa ou na academia. O personal trainer adapta o seu coaching às necessidades específicas de cada cliente (condicionamento físico, perda de peso, fortalecimento muscular, etc.).

• Treinador de fitness: esse profissional é especializado na formação e preparação de atletas de alto nível. Ele geralmente trabalha em equipes ou federações esportivas.

Existem vários locais possíveis de exercício para um treinador esportivo:

• Academias de ginástica
• Academia
• Em casa (coaching individual)
• Nas empresas (coaching em grupo, team building)

Principais tarefas do treinador esportivo

Dentre as principais missões do treinador esportivo encontramos:

• Avaliação das capacidades e necessidades físicas do cliente.
• A implementação de programas personalizados e adaptados aos objetivos e condicionantes do cliente.
• Facilitação de aulas em grupo ou individuais dependendo da localização.

Além das competências técnicas, o trabalho do treinador desportivo exige uma verdadeira paixão pelo desporto e um desejo constante de ajudar os outros a progredir. A satisfação pessoal sentida quando um cliente atinge os seus objetivos é muitas vezes uma das maiores recompensas para estes profissionais dedicados.